Gestalttherapie: neue Wege, Ihr Leben zu gestalten.

Vielleicht wissen Sie, dass das Unbewusste mehr als 90% des menschlichen
Bewusstseins ausmacht. Neurowissenschaftliche Erkenntnisse gehen davon aus,
dass sogar 95% unserer Denkleistungen und Entscheidungen unbewusst ablaufen. Kein Wunder, dass wir so oft nicht verstehen, warum eine Reaktion auf dies und jenes mehr oder weniger heftig ausfällt. Es können Worte sein, die einen wie Schläge treffen,
weil Sie irgendwer irgendwann auf diese Art verletzt hat.
Oder es sind Glaubenssätze, die Ihrer Weiterentwicklung einfach nur im Weg stehen.
Ohne, dass uns klar ist, welche Knöpfe da gedrückt werden, fahren wir hoch oder reagieren niedergeschlagen. Werden aggressiv oder tieftraurig.

Lernen Sie mich kennen, lernen Sie sich kennen.

In einem sicheren, vertrauensvollen Rahmen begleite ich Sie dabei, Ihre Verhaltensmuster zu erkennen, Ursachen zu finden und neue Wahl- und Handlungsmöglichkeiten zu entwickelt. Bei diesem Prozess nutze ich unter anderem Rollenspiele, Perspektivwechsel, und Bewegung, um Haltungen mit Ihnen zu erproben. Die dabei entstehenden Körperwahrnehmungen, Gefühle, Gedanken und Einstellungen dazu, fließen als wichtige Hinweise ein. Alle Erfahrungsebenen – emotionale, körperliche, zwischenmenschliche, intellektuelle – werden beachtet und erforscht.
So finden und stärken wir Ihre Ressourcen.

Ende der Lähmung. Anfang eines neuen Lebens.

Durch unsere Erziehung und gesellschaftliche Konditionierung haben wir häufig aus den Augen verloren, was uns ausmacht – und was wir wirklich wollen.
Mir ist wichtig, dass Sie mit sich in Kontakt kommen, dass sich verdrängte und blockierte Gefühle lösen und Sie Klarheit und Lebendigkeit wiedererlangen. Auf dass Ihre Visionen Gestalt annehmen und sich Ihre Wünsche erfüllen können.