Gruppentherapie: gemeinsam geht es leichter

Es gibt viele Gründe, körperliche oder seelische Problemstellungen im Miteinander anzugehen. Achtsames, wertfreies Hinschauen und Hinhören kann dazu beitragen, schwierige Situationen leichter zu erkennen, zu sortieren und hinter sich zulassen.
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Eine Gruppe gibt die Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen, zu verstehen und in der Interaktion neue Möglichkeiten des Umgangs miteinander zu probieren. Sich in verschiedene Standpunkte hineinfühlen und andere Blickwinkel einzunehmen kann neue Ideen und Wege zur Lösung Ihrer Probleme bringen, die Sie allein vielleicht nicht finden würden.

Miteinander reden, voneinander lernen.

Im sicheren therapeutischen Rahmen können Sie viel über Ihre Kreativität, Freude, Überraschung und Staunen erfahren. Sie lernen angstfrei, lebendige Präsenz zu zeigen und dabei liebevoll mit sich selbst und anderen Menschen umzugehen. Ich begleite Sie auf ihrem Weg, (wieder) Kontakt mit Ihrem Körper und innerem Erleben aufzubauen. Mit Leichtigkeit die eigene Selbstwirksamkeit zu entdecken und weiterzuentwickeln, und damit die Basis für Veränderung und Heilung zu schaffen.

Gemeinsam, fair, offen. Die Kurse für Gruppen.

Ich habe viele Kurse im Gesundheits- und Präventionsbereich entwickelt und in Unternehmen und sozialen Einrichtungen durchgeführt. Dafür können Sie mich buchen – jedes Angebot (siehe unten)  kann individuell angepasst werden. Treten Sie gerne mit Ihren Wünschen und Zielen an mich heran.‍